Happy Indonesia Independence day 70 years

This time I want to say happy independence for Indonesia. I still can't believe it that it already 70 years from the first time Indonesia got Independence in 1945 , I hope in this year Indonesia get more better



 

Fun Time ( Vine)

Amazing Journey In Our Life

            Hidup ini memiliki banyak keajaiban dan keindahan yang tidak kita ketahui seperti imajinasi, mimpi, dan ilusi yang kita miliki darimana asalnya tidak kita ingat mungkin dari sesuatu yang pernah kita lihat atau kita dengar seperti membaca buku novel kita berimajinasi dari tulisan yang kita baca, saat kita bermimpi kita mungkin bermimpi dari apa yang pernah kita lihat, bermimpi hampir seperti berimajinasi, tetapi jika mimpi dilakukan saat kita tidur sedangkan berimajinasi dapat kita lakukan pada saat apapun.


       Bermimpi mungkin sebuah pertanda di masa depan atau Kejadian yang akan datang atau mungkin sebuah kejadian yang DEJAVU di mata anda. Semua yang anda semua lihat berasal dari seperti melihat Hantu atau Malaikat, Dewa Berasal dari pikiran manusia. Banyak dari kita tidak tahu bahwa pikiran kita itu bisa menciptakan sesuatu yang kita inginkan itulah yang terjadi terhadap anak-anak yang masih kecil yang hanya mengenal bermain sesungguhnya mereka memiliki imajinasi yang tinggi. Seperti gambar di bawah ini :

   Gambar diatas menunjukan bahwa anak-anak sedang berimajinasi apa yang dilihat orang dewasa anak-anak terlihat sedang bermain-main di rak, loncat-loncat di lantai akan tetapi bagi mereka, mereka sedang melakukan pertualangan yang berbahaya. Anak-anak memiliki imajinasi yang tinggi dalam hidupnya saat mereka menjadi dewasa mereka akan susah memiliki imajinasi karena mulai fokus pada masa depan, mulai menghilangkan sifat keanak-anakannya sehingga menjadi merasa tertekan.


Semua yang saya tulis berdasarkan pendapat saya bukan kenyataan saya minta maaf jika kata-kata di atas menyinggung anda

Sifat boleh dewasa tetapi jangan hilangkan keinginan untuk berimajinasi. karena suatu saat akan terpakai walaupun sudah dewasa.  

AFAID 2013

Tanggal 6 saya pergi ke AFAID
saya membeli baju danny choo dan AFAID saya juga membeli salah satu figur dari vocaloid ini beberapa fotonya

salah satu cosplay

Festival WWF 50 tahun

pada tanggal 23 bulan 12 tahun 2012 saya pergi ke festival WWF bareng keluarga saya banyak sponsor yang membantu di sana

Ini pintu masuknya

Bahkan tempat sampahnya pake gambar panda

di sana terdapat banyak hal-hal yang meminta kita untuk menolong tanaman dan melindungi hewan
yah sayangnya acaranya sudah selesai

mungkin suatu saat akan ada lagi acaranya ya

salam

Lagu natal

walaupun saya buka ber agama kristen atau khatolik tapi untuk merayakan hari natal saya akan memberikan beberapa lagu dengan tema natal dari anime ataupun yang aslinya

We wish you a merry christmas (English)
JPN (BY APH)

Santa claus is coming to town(English)


JPN(By APH)

Maaf ya hanya sebanyak ini karena cukup susah untuk mencarinya tapi Selamat hari natal Dan tahun baru

Festival Bacang

Festival bacang pada TGL 22-24 Juni(maaf baru bilang) hanya namanya saja ternyata isinya g ada bacangnya -_-

tapi dapet juga beberapa foto-foto bagus seperti ini

SELAMATKAN BUMI !!!! DENGAN 5R

Dalam istilah lingkungan konsep 5 R sudah sering Anda dengar atau mungkin kali ini baru Anda dengar. Konsep 5 R sendiri berasal dari 5 kata dalam bahasa Inggris yaitu Reduce (Mengurangi), Reuse (Menggunakan kembali), Recycle(Mendaur Ulang), Replace (Menggunakan kembali) dan Replant (Menanam Kembali).
Istilah – istilah ini sering disebutkan dalam upaya melestarikan lingkungan hidup. Untuk dapat diterapkan, berikut ini dijelaskan tentang konsep 5 R.
1. Recycle
Recycle atau mendaul ulang adalah kegiatan mengolah kembali atau mendaur ulang. Pada perinsipnya, kegitan ini memanfaatkan barang bekas dengan cara mengolah materinya untuk dapat digunakan lebih lanjut. Contohnya adalah memanfaatkan dan mengolah sampah organik untuk dijadikan pupuk kompos.
2. Reuse
Reuse atau penggunaan kembali adalah kegiatan menggunakan kembali material atau bahan yang masih layak pakai. Sebagai contoh, kantong plastik atau kantng kertas yang umumnya didapa dari hasil kita berbelanja, sebaiknya tidak dibuang tetapi dikumpulkan untuk digunakan kembali saat dibutuhkan. Contoh lain ialah menggunakan baterai isi ulang.
3. Reduce
Reduce atau Pengurangan adalah kegiatan mengurangi pemakaian atau pola perilaku yang dapat menguarangi produksi sampah serta tidak melakukan pola konsumsi yang berlebihan. Contoh menggunakan alat-alat makan atau dapur yang tahan lama dan berkualitas sehingga memperpanjang masa pakai produk atau mengisi ulang atau refill produk yang dipakai seperti aqua galon, tinta printer serta bahan rumah tangga seperti deterjen, sabun, minyak goreng dan lainnya. Hal ini dilakukan untuk mengurangi potensi bertumpuknay sampah wadah produk di rumah Anda.
4. Replace
Replace atau Penggantian adalah kegiatan untuk mengganti pemakaian suatu barang atau memakai barang alernatif yang sifatnya lebih ramah lingkungan dan dapat digunakan kembali. Upaya ini dinilai dapat mengubah kebiasaan seseorang yang mempercepat produksi sampah. Contohnya mengubah menggunakan kontong plastik atau kertas belanjaan dengan membawa tas belanja sendiri yang terbuat dari kain.
5. Replant
Replant atau penamanan kembali adalah kegiatan melakukan penanaman kembali. Contohna melakukan kegiatan kreatif seperti membuat pupuk kompos dan berkebun di pekarangan rumah. Dengan menanam beberapa pohon, lingkungan akanmenjadi indah dan asri, membantu pengauran suhu pada tingkat lingkungan mikro (atau sekitar rumah anda sendiri), dan mengurnagi kontribusi atas pemanasan global.
Dengan menerapkan konsep 5 R yang telah dibahas, kita dapat ikut serta dalam melestarikan dan memlihara lingkungan agar tidak rusak atau tercemar.

SUMBER:http://www.artikellingkunganhidup.com/cara-menerapkan-konsep-5-r.html

9 cara membuat orang menjadi suka makan sayuran

Benci Sayuran? Tidak Lagi!
Tim AndrieWongso.com
Bukan hanya anak kecil, orang dewasa sekali pun banyak yang kurang suka sayuran. Padahal, sudah jelas-jelas tahu, bahwa sayuran memiliki banyak kandungan gizi, vitamin, dan mineral yang sangat penting untuk kesehatan tubuh! Namun, ada banyak alasan yang sering dibuat orang untuk menolak sayuran sebagai menu sehari-hari. Mulai dari alasan kurang enak, bikin mual, sampai tak menggugah selera.

Lantas, bagaimana menyikapi agar anak-anak, atau juga kita, bisa menyukai sayuran? Berikut beberapa tips menarik dari seorang ahli nutrisi dan kesehatan dari Amerika Serikat, Elaine Magee, MPH, RD, untuk mengatasi agar seseorang tak lagi membenci sayuran.

1.Tambahkan sayuran yang "hampir" disuka pada makanan kesukaan kita.
Pasti ada satu atau dua jenis sayuran yang sebenarnya mau kita makan (hanya malas saja memakannya). Jika ini yang terjadi, cobalah mengombinasikan sayuran itu pada makanan yang kita suka. Misalnya, menambahkan irisan tomat, bayam, brokoli, atau asparagus pada kocokan telur yang bisa kita buat dalam berbagai bentuk. Jika suka pedas, boleh tambah sambal untuk "menutup" sayurannya. Dengan cara ini, kita akan makan sayur dengan lahap.

2.Masukkan aneka sayuran dalam olahan sup.
Biasanya, orang yang tak suka sayuran tetap suka makan sup (apalagi jika ditambah dengan irisan daging). Nah, agar sayuran tetap bisa dikonsumsi, tambahkan aneka sayuran, seperti wortel atau kol, di dalamnya.

3.Buat salad yang menggoda.
Barangkali, bagi para "pembenci" sayuran, salad adalah menu yang tak terlalu menggugah selera. Namun, jika kita bisa menyajikan dengan campuran yang pas, misalnya ditambah parutan keju dan aneka buah dengan warna yang cantik, biasanya orang lebih mudah untuk menyukainya. Nah, agar lebih lengkap, masukkan beberapa jenis sayuran yang sudah dipotong sedemikian rupa sehingga bentuknya "tersamar" dan lebih mudah dikonsumsi.

4.Buatlah jus sayuran yang dicampur dalam aneka selera.
Satu cara lain agar kita doyan sayuran adalah menyamarkannya dalam bentuk jus buah segar. Misalnya, kita suka jus jeruk. Maka, campuran wortel akan jadi penambah selera yang sangat sehat. Atau, tambahkan sayuran hijau ke dalam jus buah apel atau alpukat. Cobalah beberapa kombinasi agar jus yang tak hanya menarik dan segar, namun juga sehat.

5.Buat menu spageti atau piza yang menarik.
Saat ini, banyak orang menyukai makanan ala Italia (seperti piza atau spageti). Karena disajikan cantik dengan aneka topping, biasanya orang tak akan terlalu menyadari jika kita menaburkan banyak irisan sayuran di atasnya. Nah, potong saja sayurannya kecil-kecil hingga bentuknya tersamarkan. Kita akan dengan senang hati mengunyah piza penuh sayuran multimanfaat!

6.Cobalah panggang sayuran.
Bersamaan saat memanggang sate atau daging panggang, cobalah buat beberapa tusuk sate yang dikombinasikan dengan sayuran. Misalnya campuran wortel, paprika, jamur, terong, lobak, atau asparagus yang diolesi dengan minyak wijen atau minyak zaitun agar makin menarik warnanya. Dengan campuran atau kombinasi ini, rasa yang kita dapatkan pasti lebih mantap.

7.Buat sayuran yang dikombinasi dengan olahan keju.
Banyak orang yang menyukai masakan olahan dengan keju. Sebab, selain rasanya enak, tekstur warnanya pun menggoda. Karena itu, saat membuat makanan dengan olahan keju, misalnya sandwich, pasta, dan aneka jenis masakan lainnya, jangan lupa untuk memasukkan aneka sayuran pelengkap yang diiris tipis-tipis atau sesuai selera.

8.Buat suasana menyenangkan pada saat makan.
Menurut Karen Collins, MS, RD, seorang penasihat nutrisi untuk Institusi Penelitian Kanker Amerika, sayuran jika disajikan begitu saja, tak akan menarik hati orang yang memakannya. Karena itu, buatlah suasana atau kondisi menyenangkan saat makan, misalnya dengan piknik kebun atau mengubah makanan dalam bentuk yang dibuat sedemikian rupa agar menggoda.

9.Jangan biasakan memberi hadiah pada anak (atau diri sendiri) jika mau makan sayur.
Biasanya, saat keputusasaan melanda karena anak tak doyan sayur, kita acap memberi hadiah tertentu bila ia mau makan. Boleh beli ini dan itu asal mau makan sayur. Menurut Karen Collins, jika dibiasakan, hal ini justru berdampak negatif. Sebab, anak atau kita sendiri akan merespons sayuran sebagai sebuah "prestasi" yang harus "dimenangkan". Akibatnya, jika tak ada hadiah, sayuran pun akan jadi sesuatu yang kembali dijauhi.

Selamat mencoba aneka tips di atas :)

_____________

Tulisan ini, dan juga tulisan-tulisan menarik & inspiratif lainnya, bisa dibaca secara penuh di majalah motivasi LuarBiasa. Dapatkan majalahnya di AW Success Shops, Jakarta dan toko-toko buku besar lainnya. Info: (021) 6339523 dan (021) 30303017. Sumber:http://www.andriewongso.com/artikel/viewarticleprint.php?idartikel=3289

Rusa dan Harimau

 

Suatu ketika,dua orang bersahabat baik pergi ke hutan untuk mencari kayu bakar.Kedua orang ini sangatlah miskin dan harus makan seadanya.Kali ini,mereka harus mencari kayu bakar ke hutan karena tetangganya memberikan mereka daging.Untuk memasak daging,mereka membutuhkan api,dan api gratis hanya bisa didapat dari kayu bakar yang dikumpulkan mereka.


Ketika mereka sedang sibuk mencari,ternyata datang seekor harimau dan menerkam mereka berdua.Mereka yang hendak berlari tetapi tidak berdaya itu akhirnya mati di tangan sang harimau.
Seminggu kemudian,seekor harimau lahir dan seekor rusa lahir dibagian hutan yang lain.Ternyata,mereka adalah dua bersahabat tadi yang mati dan terlahir dengan wujud yang berbeda dan bermusuhan.Dua tahun kemudian,harimau dan rusa ini bertemu.

Harimau yang pada saat sedang kelaparan akhirnya berusaha memangsa rusa.Dia mengejar dan berhasil menerkam si rusa.Rusa hanya bisa pasrah dan kemudian berkata,"Oh sungguh malang nasibku.Di kehidupanku yang lampau,harimau membunuhku,di kehidupan ini,juga akan sama!"
Harimau yang mendengar hal itu langsung melepaskan rusa dan berkata,"Saya juga pernah dimangsa!Pergilah..Saya tidak akan membuatmu menderita untuk kedua kalinya!"

Cerita ini merupakan cermin dari apa yang sering kita lakukan tetapi tidak kita sadari.Sering kali,kita hampir saja melukai orang yang sedang terluka.Kita tidak pernah tau apa penderitaan orang lain,dan sebagai seorang sahabat/orang dekatnya,carilah tau.Tetapi,jangan sampai kamu juga 'melahapnya' karena penderitaan kalian sama.

Sumber : http://kolom-inspirasi.blogspot.com/2012/04/kisah-rusa-dan-harimau.html#ixzz1rAJ8HonO

Kata-kata perenungan 1

Hadapilah masalah hidup dirimu dan akuilah keberadaannya, tetapi jangan biarkan dirimu di kuasainya. Biarkanlah dirimu menyadari adanya pendidikan situasi berupa kesabaran, kebahagiaan, dan pemahaman makna.
                                                                                                                                    Helen keller

• Musuh terbesar kita bukanlah orang lain melainkan diri kita sendiri
• kesederhanaan adalah keindahan, keserasian adalah keanggunan
• Berlombalah demi kebaikan di dalam kehidupan,manfaatkanlah setiap detik sebaik-baiknya
• memberikan sumbangsih tanpa mengenal lelah ada "welas asih"
• kita harus bisa bersikap rendah hati, namun jangan sampai meremehkan

                                                                 sumber:Buku 108 kata perenungan edisi terbaru dan yg lama

Blog Azuozuo

Tentang Azuozuo:Dia selalu membuat gambar-gambar yang bagus dan imut Seperti ini contohnya :

untuk yang lainnya bisa buka link ini blog.sina.com.cn/Azuozuo

Salam Ciao ^_^

Obati penyakit pikun dengan teh dan kopi

 

 

Penyakit demensia atau pikun, perlahan namun pasti, akan dialami sejalan dengan pertambahan usia. Dan menurut studi, dengan minum kopi atau teh pahit setiap pagi, mampu untuk memperlambat dan melawan kepikunan.

Kopi dan teh sudah menjadi minuman favorit bagi kebanyakan orang di dunia. Tapi efek menguntungkan dari kafein pada kopi sebagai obat psikoaktif, yang dapat memelihara fungsi otak, mulai belakangan ini dihargai.

Penelitian terbaru oleh pakar internasional dari University of Lisbon dan University of Coimbra, Portugal menemukan, bahwa kafein dalam kopi dan teh dapat melindungi terhadap penurunan kognitif yang terlihat pada demensia (kepikunan) dan penyakit Alzheimer.

"Studi epidemiologis pertama menunjukkan, hubungan terbalik antara konsumsi kafein dengan kejadian penyakit Parkinson. Kemudian beberapa studi epidemiologi lanjutan menunjukkan, bahwa konsumsi jumlah moderat kafein juga berbanding terbalik dengan penurunan kognitif yang terkait dengan penuaan serta kejadian penyakit Alzheimer," jelas Alexandre de Mendonca, dari Institute of Molecular Medicine and Faculty of Medicine, University of Lisbon, Portugal, seperti dilansir dari Seniorjournal.

Selain kopi pahit, teh pahit juga dapat melawan kepikunan. Uji laboratorium menemukan, bahwa minum secangkir teh hitam dan hijau secara teratur dapat menghambat aktivitas enzim tertentu di otak, yang membawa pada Alzheimer, yaitu suatu bentuk demensia generatif yang mempengaruhi 10 juta orang di seluruh dunia.

Berdasarkan jurnal Phytotherapy Research, Alzheimer ditandai dengan penurunan asetilkolin. Kopi dan teh pahit dapat menghambat aktivitas enzim acetylcholinesterase (AChE), yang memecah bahan kimia atau neurotransmiter dan asetilkolin.

Selain itu kopi, teh hitam, dan teh hijau juga menghambat aktivitas enzim butyrylcholinesterase (BuChE), yang ditemukan dalam deposit protein pada otak penderita Alzheimer.

"Meskipun tidak ada obat untuk Alzheimer, kopi dan teh berpotensi menjadi senjata lain yang digunakan untuk mengobati penyakit ini dan memperlambat perkembangannya," ungkap Dr. Ed Okello, peneliti dari Medicinal Plant Research Centre di Newcastle University, Inggris.

Tapi ingat, harus kopi atau teh pahit, cukup setiap paginya.

Karena minum kopi secara berlebihan, dapat meningkatkan serangan stroke akibat kerusakan pada dinding pembuluh darah. Pada wanita hamil dapat meningkatkan denyut jantung, menyerang plasenta, masuk ke dalam sirkulasi darah, dan yang lebih parah bisa menyebabkan kematian.

Tapi minum kopi dalam jumlah yang sedang tidak membahayakan, malah bisa memberikan manfaat. Coffee time!

Sumber

 

diberdayakan oleh

 

Sumber : http://kolom-inspirasi.blogspot.com/2012/03/ayo-lawan-pikun-dengan-minum-teh-dan.html#ixzz1pl8GrzgV